Если идешь через ад - продолжай идти!(с) Черчиль. *Дыши!*(с)
Папа пообещал завтра смотаться отсюда, раз его не ценят. Последнее он не озвучивал, но не суть. Ну раз уезжает придется сегодня делать онигири, раз обещала. Как бы так ему намекнуть или пинка дать, чтоб пошел и расширил количество людей, с которыми общается?
Если идешь через ад - продолжай идти!(с) Черчиль. *Дыши!*(с)
В метро иногда бегают чуваки, от которых мне физически плохо. Они ничего не делают, опрятны и в целом не выделяются. Обычно это старые люди, которых трясет мелкой еле заметной дрожью, но в этот раз просто мужчина в летах. И вроде бы нормально, только от случайного прикосновения локтем мне стало больно и когда сместила руку- она еще минуту отходила. Плюс потом от его ауры начали неметь бок и нога, т.к. ближе всего находились.
Показала папе сплетенного ловца снов. Раскритиковал, типа, асимметрия, не устойчиво и все такое. Возможно, я промахнулась с длинной центральной ниточки, но там специальные узелки и как-то укорачивать довольно сложно. Давно хотела сделать ловец на основе из ивовых веточек. Еще со времен, когда в первый раз увидела фотку с таким кольцом.
Если идешь через ад - продолжай идти!(с) Черчиль. *Дыши!*(с)
Вау, нас на танцах похвалили*_* Кстати, так странно встречать дружелюбное внимание на свои какие-то действия... Обычно люди в коконе еще месяц, а потом в своих проблемах еще год** Рука прошла внезапно быстро. Мне обещали веселье на 10 дней минимум **
Если идешь через ад - продолжай идти!(с) Черчиль. *Дыши!*(с)
На счет сахара. Внезапно, но эксперимент провалился, хотя я и не полностью его исключила. Меня просто отрубило на полторы недели. Не знаю с чем это связано: с тем, что мозгу не хватает сахара для нормальной работы, или мозг занят программой ограничивания сахара в рационе и потому занят, или еще чего, но .. вот как есть. И да, то, что у меня там еще работа, новые знания обрабатываются - не оправдание(
А да, у меня еще есть не приятная привычка делать что-то просто чтоб доказать, что это не работает. И ведь не отследишь на начальном этапе ибо как бы эксперимент на то и эксперимент, чтоб его поставить и посмотреть на результаты и в начале никаких возражений нет.
На счет таймера. Вчера ставила его на 60 минут. Очень помог, чтоб отследить время на упаковку. И звук в принципе не пронзительн6ый. Когда заснула дома, оставив его работать - не услышала звонка.
На счет тайм менеджмента и таблиц. Собственно самая главная мысль в нем - это то, что отсчет времени никак не ограничивает, а просто помогает осознавать свои ресурсы. Ибо знать время, которое тебе нужно, чтоб отдохнуть, тоже очень важно. А таблиц может быть две: по времени и по стратегическому плану. По времени - это в одной колоночке название проекта, по верхнему краю дата или время - ну ты отмечаешь галочками пройденный путь. У фотографа я чего-то не разобрала, чего у него там с таблицей ибо куча слокращей, а он их не пояснял. По стратегическому плану: пишется в столбик план любой детализации и рядом с ним ставятся галочки. Если например, рисунок рисуется в несколько этапов, то можно проставлять галки согласно с законченным этапом.
Кстати, да. Надо вернуться к английскому и карточкам. Это замечательно тренирует память и концентрацию внимания.
Если идешь через ад - продолжай идти!(с) Черчиль. *Дыши!*(с)
О да! Мне купили органайзер для сумки*__________________* Ееееее, больше никакого списка с вещами, которые желательно переложить, только легким движение - опа - и все уже в другой сумке**
Если идешь через ад - продолжай идти!(с) Черчиль. *Дыши!*(с)
Никак не пойму, то ли у меня депра, то ли воодушевлние** Аааа, мне такую идейку подкинули** Давно хотела и вот** Есть возможность реализовать и посмотреть на реакцию*_____________* А еще я жутко хочу пить== Пойду чай сделаю.. горячий, бее== А, у меня есть сиропы** Это упрощает задачу)
Если идешь через ад - продолжай идти!(с) Черчиль. *Дыши!*(с)
Если готовить обеды, то это вставать еще на пол часа раньше == Или есть, что готовится с вечера? Допустим, рис можно с вечера. Омлет как? Яйцо можно либо заранее, либо в процессе отварить.
ап. Завтра уже хочу попробовать что-то приготовить. Хочу онигири. Не зря же купила для этого специальные формочки. Хочу жареные онигири. Омлет можно с сыром. У меня он топорно сворачивается, но съедобно же.
Ладно, посмотрим, во сколько я сегодня приду домой и буду ли в состоянии что-либо готовить. На этом пожалуй все.
Если идешь через ад - продолжай идти!(с) Черчиль. *Дыши!*(с)
Да, я "особо креативная личность"(с) Мне удобно писать в бложек все свои мысли. Вчера куда-то делся час времени перед сном. Было желание запустить таймер на 20минут и что-то поделать, но время куда-то испарилось и уже пора было спать. Возможно перед сном и нужен час на настройку, чтоб быстро заснуть?
Еще сейчас после напечатки полиграфии еще хочу попробовать на 20 минут заняться бумажками. Таймер взяла. И еще хорошо бы написать списки чего делать, ага.
То, что я встаю на пол часа раньше сказалось на общем самочувствии, так что я еще поэкспериментирую с тем, на сколько ставить будильник. Где-то у меня лежала ссылка на калькулятор сна...
Если идешь через ад - продолжай идти!(с) Черчиль. *Дыши!*(с)
читать дальшеДа да да, сегодня наконец-то получу бенто-коробочки*_* *запись, чтоб не забыть вовремя выйти с работы или хотя бы позвонить и попросить, чтоб девушка подождала*
ап. А не будет сегодня коробочек ибо девушка заболела.
ап2. Еееее, коробочки*_* забрала няшные коробочки)) На след. неделе буду тестировать свою голубенькую))) И суп все-таки приносится отдельно в термосе xDD Мы с Алиной повертели эту клевую конструкцию и пришли к выводу, что туда ничего не нальешь ибо банально места нет для этого, это еще не говоря о герметичности xDD Но мокрый салат вполне можно))) Ня ня ня)) и формочки для суши и онигири)) Жизнь прекрасна)) Я может и завтра-послезавтра протестирую**
Если идешь через ад - продолжай идти!(с) Черчиль. *Дыши!*(с)
Завтра надо будет придумать/найти мотивирующую надпись на стену. Чтоб была мотивация засыпать и потом просыпаться. И перед глазами большим кеглем на стенку. Чего-то там было очень мотивирующее и не нежное на потолке у крутого чувака...
Если идешь через ад - продолжай идти!(с) Черчиль. *Дыши!*(с)
Еще один список:
Вы может уже слышали об Искусстве Маленьких Шагов. Эта такая стратегия, когда вы идете к своей цели маленькими, но ежедневными шагами. 1 небольшое дело за 1 раз.
Правило 20 минут — это тот же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Правило 20 минут: читать дальше Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
___ Итоги первой недели. Каждый день 2-3 страницы рукописного текста всего, что у меня находится в голове. Листы разлинованы в полосочку и в одном углу всякие кавайности, что тоже уменьшает рабочую площадь. Это все оказалось удобным, т.к. не писатель, чтоб ловить кайф от километровых текстов xD Помогает определиться с планом на день, проснуться и освободить пространство для нужным мыслей. Как следствие просыпаюсь на пол часа раньше, чтоб это успеть. Про копилку говорила. Все мелочь из сумок перекочевывает в нее. Думаю еще в конце недели так же поступать с мелочью в кошельке. Определяюсь, как уместить в неделю все мои проекты. Собственно любой пункт плана должен занимать не более 30 минут. "На абардаж!" в моем случае не работает ибо ведет к усталости, забрасывании чего-либо. А, да. На счет жалоб. Скорее всего я как-то не так понимаю, что под этим значится, но в меру своего разумения тоже выполняю.
_______
Ну и еще один список: Способы снижения расходов
читать дальше1. План расходов Давайте заведем привычку планировать свои расходы. Составим план расходов на месяц. Не будем совершать покупок(!), если они отсутствуют в плане. Или совершайте их, но не за счет той части, которую собираетесь направить в создание активов.
2. Учет расходов Ведите учет расходов. Делайте это хотя бы раз в год. Невозможно сократить свои расходы, не видя картину в целом…
3. Нужные товары и услуги Покупайте действительно необходимые товары и услуги, а не дешевые.
При покупке следует прежде всего оценивать необходимость самого приобретения и лишь после этого смотреть на ценник. Невысокая цена не должна становиться причиной покупки ненужных вещей.
Распродажи и скидки не являются достойным поводом для совершения покупок, хотя этот период действительно является подходящим для нужных приобретений.
4. Планирование Планируйте крупные расходы, такие как покупка автомобиля, отпуск, страховка, минимум на год вперед. Если не планировать крупные расходы, то, возможно, потребуются кредиты для их осуществления, то есть такие приобретения обойдутся в итоге дороже. А именно этого и стоит избегать.
5. Пластиковые карты Рассчитывайтесь наличными или дебетовыми картами. Не используйте при расчетах кредитные карты. При расчете кредитными картами не ощущается то, как происходит расход средств. Расчет своими деньгами позволяет ощутить, как деньги уходят из вашего кошелька. Все разговоры о выгодном овердрафте чаще всего заканчиваются долгосрочными потребительскими кредитами.
6. Список покупок Совершайте покупки по заранее составленному списку. Это правило существенно сократит расходы и избавит вас от совершаемых импульсивно, зачастую ненужных приобретений. Кроме того, если вы делаете приобретения в гипермаркетах, то, скорее всего, сможете приобрести там все, что вам необходимо. Это в свою очередь позволит вам не переплачивать за подобные товары при их покупки в розничных магазинах возле вашего дома.
7. Оптовые покупки Покупайте оптом. Это простое правило работает лишь в том случае, если вы составляете план покупок. Цены в гипермаркетах порой на 20-30% ниже, чем в обычных городских магазинах.
8. Покупки в конце сезона Покупайте по окончании сезона. В конце осени можно приобрести одежду к весне, а в конце весны к осени. В конце зимы к следующей зиме, а в конце лета к следующему лету. Существуют так же сезоны отпусков, автомобилей и многих других вещей. Покупайте все это сразу по окончании сезона.
9. Общественный транспорт Если это выгодно и удобно, пользуйтесь общественным транспортом. Результатом будет снижение расходов на бензин и сервисное обслуживание.
Можно, например, пользоваться машиной лишь по выходным для поездок в магазины, а в будние дни использовать общественный транспорт.
При этом общественный транспорт зачастую оказывается быстрее и удобнее личного автомобиля. Иногда удобнее пользоваться такси, чем своей машиной.
10. Отказ от кредитов. Старайтесь не совершать покупки в кредит. Если у вас до сих пор нет денег на какую либо покупку, то кредит не увеличит их количества в вашем кошельке. Задайтесь вопросом: если вы не смогли накопить необходимую сумму, то как планируете расплачиваться за кредит?
Пожалуй, этого будет достаточно, чтобы выкроить 10% средств из вашего бюджета.