[rainbowfree]

Ололо, оказывается соль требуется для четкости мышления,потому полностью исключать из рациона не имеет смысла xDDD
С бактериями тоже красота)) Если наш организм не будет получать их в достаточном количестве, то через некоторое время те, которые внутри организма, не будут успевать справляться с переработкой пищи и всякая гадость будет проникать в кровь*_*
Аняня, мне определенно нравится эта книжка)))
И кто- бы меня пнул спать.. бессоница бессоницей, но с ней лучше не перебарщивать. Ладно, еще две главы и пойду.

ап. Ммм.. довольно интересная мысль, что эмоциональный маятник опасен для здоровья. Что все скачки настроения накапливаются и приводят к стрессовому состоянию.
Мысль не нова, но научно обоснована.
Угу, и оценочная система тоже опасна ибо ругать себя - это офигенный наркотик*_*

ап2.
Вообще, из этой книжки пока следует, что я офигенный наркоман и проще умереть, чем бороться с подобными зависимостями.