Кстати, да. Балловая система реально мотивирует что-то делать и теперь заметно, когда лень, а когда устала и все.
Что мне не нравилось в списках: они демотивируют, как бы я их не вела.
Сначала дела пыталась записать в столбик. Это срабатывает один раз, когда ты замотивирован что-то сделать. Но если ты что-то из списка не выполняешь, то начинаешь себя грызть за лень и маленькую выносливость.
Далее узнала о каскадных списках: это когда есть один общий и много маленьких по три пункта. Мне вроде хватило дня на два-на три. Вроде бы стало влом писать, да и я не умею распределять нагрузку и меня после всех этих танцевальных па вокруг бумаги вырубало. В итоге случилось то же, что и после стандартного списка.
+ даже если писала списки и сразу вычеркивала то, что сделала за день, то выходило, что я делаю двойную работу Оо Это называлось: "зачем пишешь, если сразу вычеркиваешь?!"
Вообще списки нужны для составления общей картины, но далее ..
Купила "Открой в себе художника" Бетти Эдвардс.