Надо будет завести тетрадку, куда буду сливать все мысли от работы, чтоб не грузить других. Просто голова пухнет от них, а особого смысла кого-то нагружать нет. Весь смысл только в том, чтоб их вытащить.

Еще думаю, что у меня как раз завалялась прекрасная тетрадочка для 3х хороших вещей в день. Она желтая и с котиком. Идеально. И вроде как призывает в ней писать именно хорошее. Надо будет найти ее и сделать челенж на год. Это хорошо тренирует мозг по другому ко всему относиться.

А еще на последней трене у меня чего-то то ли хрустнуло, то ли защимило при начальном повороте в боку Оо Надо будет поделать конпенсирующие упражнения для спины. Связка прекрасна, как рассвет, но требует *старается не материться* охрененной гибкости и пластики. Хотя вроде как у меня с этим было ок.

и про мат. Похоже меня начали им заражать(( Ну сколько можно его слышать== Я уже начинаю воспринимать многие матные слова нормой и не регистрировать, как матные.(