[Чари]

Как люди умудряются высыпаться за 4 часа? Оо
Не, я честно видела таких людей.
Я даже знаю одного чела, который работает, но ему достаточно 4 часов ТТ
Ааааа, я тоже так хочуууу Т_______________________Т

*утопала спать*
Оясуми)

Comments

[[...Ветер...]]

Обычно, когда засыпаю делаю установку: "Я высыпаюсь как за шесть часов". Произношу это как мантру и засыпаю. А еще выработал в себе привычку вставать сразу, точнее врубаться сразу. Редко долго втыкаю и пытаюсь понять где я и что я (1 fail к 50 где-то), еще реже не могу проснуться вообще (1 к 100).

споки)

[Чари]

хм.. вот просыпаться сразу - это очень полезное умение**
Ты по 4 часа спишь? О__о герой**

спасибо)

[[...Ветер...]]

Чари, по 4, когда пары на 7.45, а вставать надо в 5.00-5.30, потому что ложусь уже заполночь.
А так 6 часов мне хватает, 4 это более экстремально.

[Chaary]

жесть. Даже за 6 часов я не высыпаюсь. Проверяла.
8 - это нормально просто для поддержания жизнеспособности.
Ладно, сегодня попробую уговорить свой организм выспаться за то время, что он имеет.

[[...Ветер...]]

Chaary, почему не получится лечь так, чтобы проспать 8 часов?

[Chaary]

[...Ветер...] можно и 10, только тогда это только работа, без того, что мне бы хотелось еще сделать.
А выходные сейчас постоянно чем-то заняты.

[Чари]

просто надоело общее какое-то аварийное состояние. Стоит только чем-то увлечься, как потом еле ползаешь.

[Аллен Уокер]

Чари, у тебя может быть до сих пор идти эффект остаточной усталости.) Раньше я мог по 24 часа не спать - и ничего. А после тех четырёх суток на ногах - не могу ни фига.)
Или вот ещё: если речь об учёбе, то я могу легко спать по 4ре часа, сейчас мне требуется 6ть, но если я дам себе установку подорваться в пять, то просыпаюсь без двадцати.)
Имхо, тебе бы стоило прислушаться к себе и к тому, на что и какие ресурсы ты тратишь, быть может, можно сэкономить энергию в чём-то одном, чтобы после использовать + просто заниматься "сохранением".
Выход всегда можно найти, в общем, главное - не отчаивайся. Мур.)

[Chaary]

Аллен Уокер аааа, милый \*____________________*/ я рада видеть тебя здесь))))))))))))))))))))))))
может быть)
у тебя организм теперь в ужасе от мысли о повторе 4х суток на ногах, бгг))) вот и не дает)
Не, я тоже могу сократить по максимому часы сна. Только потом будет кофе литрами и уговаривание организма сосредоточиться на работе ТТ
Я пытаюсь прислушаться Тт Выходит, что у меня эмоции половину вытягивают. Это не нормально. Так же мне капитально не надо много разговаривать с людьми >< Я не могу: окружающие начинают либо обижаться, либо монологом мне что-то выговаривают.
Я стараюсь)))) Прорвемся, да*_*